صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 6 خرداد 1403 - Sun, 26th May 2024
غلات کامل - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 22:09
این پنج ماده غذایی مغز را زنده نگه می دارند! با این خوراکی ها مغز و حافظه خود را تقویت کنید رازهای طلایی تقویت حافظه: مغزی پویا و قدرتمند داشته باشید! آیا برنج قهوه ای سالم است؟ تقویت مغز و حافظه با مصرف این خوراکی ها341 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 11:24 70627148
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
342 - مصرف خامه و کره فقط یبکار در هفته!
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:00 70623040
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 02:00 70623040
کره، روغن حیوانی و خامه به دلیل این که حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، فقط یک بار در هفته مصرف شود. - به گزارش گروه اجتماعی او ادامه داد: غلات کامل شامل نان کامل، نان جو و برنج قهوه ای باید ...
343 - با «بشقاب غذای سالم» به وزن ایده آل خود خواهید رسید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 10:39 70615945
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 10:39 70615945
منبع ریمینو شیما جزایری به رادیو سلامت گفت که بشقاب شام یکی وی با بیان اینکه این یکی از قوانین تغذیه سالم است، اضافه کرد: در این رژیم افراد بشقاب شام را به دو قسمت تقسیم می کنند. - شیما ...
344 - با «صفحه سلامت» می توانید به وزن ایده آل خود برسید
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:54 70614247
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:54 70614247
منبع ریمینو شیما جزایری در گفتگو با رادیو سلامت گفت که بشقاب غذا یکی بخشی از دستورالعمل های یک رژیم غذایی سالم است، افزود: در این رژیم بشقاب غذا را به دو قسمت تقسیم می کنید. - شیما جزایری ...
345 - با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:35 70614210
عصر ایران- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 06:35 70614210
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است،
346 - طرز تهیه معجون لاغری | اگه این معجون و ناشتا بخوری شکم پهلوت آب میشه
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
ورانداز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 17:09 70610238
طرز تهیه معجون لاغری معجزه آسا را در این مطلب میخوانید . - اگر به دنبال کاهش وزن هستید، باید از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. این رژیم باید شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات ...
347 - با این راهکارهای طلایی راحت 100 سال عمر کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 11:38 70605841
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 11:38 70605841
صد آنلاین | با ایجاد تغییرات کوچک و قابل کنترل مانند افزودن سبزیجات بیش تر به وعده های غذایی یا انتخاب غلات کامل به جای غلات تصفیه شده آغاز کنید. - به گزارش صد آنلاین ، اگر حتی چند دقیقه ...
348 - اگر می خواهید به وزن ایده آل تان برسید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 10:38 70604951
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 10:38 70604951
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - به گزارش صد آنلاین ، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای ...
349 - با «بشقاب غذایی سالم» به وزن ایده آل می رسید |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:57 70604335
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:57 70604335
به گزارش زیرنویس، شیما جزایری، در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بشقاب غذایی یکی از راهنماهای تغذیه های سالم است، افزود: در این رژیم غذایی افراد بشقاب غذایی را به دو بخش تقسیم می کنند.
350 - لاغری سریع با «بشقاب غذایی سالم»
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 11:25 70592594
فارس- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 11:25 70592594
کره روغن حیوانی و خامه به دلیل اینکه حاوی چربی اشباع و ترانس هستند، یک بار در هفته، مصرف شود. - به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، شیما جزایری دکتری تخصصی تغذیه در رادیو سلامت با بیان ...
351 - قاتل استرس و اضطراب را بشناسید
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 15:33 70567857
به گزارش ساناپرس؛ قاتل استرس و اضطراب را بشناسید مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه ...
352 - قرص آهن را چگونه باید مصرف کرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 06:56 70559480
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 06:56 70559480
علائم کمبود آهن شامل خستگی غیر قابل توضیح، احساس ضعف، تنگی نفس یا رنگ پریدگی پوست می باشد و برخی از مواد مانند پلی فنل ها، فیتات ها و تانن ها می توانند مانع جذب آهن شوند. - به گزارش نامنظم ...
353 - بهترین منابع غذایی برای دریافت پروتیین گیاهی را بشناسید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:23 70554438
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 15:23 70554438
صد آنلاین | کینوا در گروه غلات سبوس دار یا غلات کامل جای می گیرد که قرار دادن آن در رژیم غذایی می تواند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشد. - به گزارش صد آنلاین ، 20 نوع اسید آمینه ...
354 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549752
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 07:41 70549752
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ...
355 - کاهش 24 درصدی خطر ابتلا به این بیماری با این رژیم غذایی گیاهی
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 23:35 70548747
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 23:35 70548747
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گزارش پارسینه و به نقل از مهر؛ به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات ...
356 - کاهش خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد فقط با رژیم غذایی گیاهی!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 22:14 70548204
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 22:14 70548204
منبع ریمینو بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. به گفته محققان، خوردن میوه ها، - بر اساس یک مطالعه جدید، رژیم غذایی سالم ...
357 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:31 70547935
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:31 70547935
به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، - این اثر محافظتی را دارد. ...
358 - رژیم غذایی گیاهی خطر ابتلا به این بیماری را تا 24 درصد کاهش می دهد
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:30 70547922
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 21:30 70547922
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 24 درصد کاهش دهد. - به گفته محققان، خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ...
359 - جو دوسر پرک، معجزه ای برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109
جو دوسر پرک یکی از غلات کامل و محبوب در سراسر جهان است. این غله سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است و به همین دلیل در رژیم غذایی بسیاری از افراد گنجانده می شود. - تقویت قلب: جو دوسر ...
360 - با این غذاها استرس را فراری دهید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 13:28 70543027
صد آنلاین | مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ چراکه استرس بیش از حد مسلما خطرات بهداشتی بالقوه بر سلامت جسم و روان فرد به همراه دارد. - به گزارش صد آنلاین ، علاوه بر ...
اخبار داغ:
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید!
وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند!
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت
نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند!
اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو
مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی
رونمایی از غایبان بزرگ حریف استقلال
زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 قطعی شد؟ | تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟
جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات
فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی
آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403
فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران
خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات
فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3
خبر فروی برای بازنشستگان کشوری و لشگری امروز یکشنبه 1403/3/6| خبر فوق العاده ویژه برای بازنشستگان صندوق بازنشستگی/ افزایش حقوق در راه است؟
فال قهوه امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره
5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک
مدیر هندی حین جلسه آنلاین مشغول خرید کفش بود
همه آنچه درباره پدر و مادر شدن با رحم جایگزین باید بدانید
خانه میرزا کوچک خان جنگلی
ویدیویی فوق احساسی از عمو پورنگ و مادرش که در فضای مجازی وایرال شد!!!
ویدیویی از دیگه لباس های قدیمی خودت رو دور نریز بجاش این ایده رو عملی کن !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
بازنشستگان کشوری
متناسب سازی
بورسیامونشن گلادباخ
عباس صیدی
گزارش تمرین پرسپولیس
انس حقانی
نوبل فیزیک
عباس علی سلیمانی
عادی
کتائب القسام
سردار مفخمی شهرستانی
سید علی اصغر حسینی
رکوردار کلین شیت
موفقیت آموزش و پرورش
یرمی فریمپونگ
مدیرکل ارشاد اسلامی
اتلتیکو مینیرو
ریزش دیوار
یعقوبیه
تولیل
عمو سیبیلو
یادگیری زبان خارجی
علیرضا بیرانوند
فوق العاده ویژه
مهدی هاشمی نسب
نیروهای شرکتی
کامبک تاریخی
پرسپولیسی ها
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم استقلال
سازمان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
پیشکسوت پرسپولیس
حضور در انتخابات
نساجی مازندران
چهاردهمین دوره
بازی خداحافظی
مهرداد بذرپاش
ابراهیم رییسی
علیرضا زاکانی
عنوان قهرمانی
گل گهر سیرجان
شورای اسلامی
نیروی انسانی
تیم پرسپولیس
سیستم ایمنی
سید ابراهیم
جلسه آنلاین
فرمانده انتظامی ملایر
کمیسیون اجتماعی مجلس
گئورگی گولسیانی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
نماینده دادستان
سرمربی استقلال
علیرضا علیزاده
آلومینیوم اراک
فینال جام حذفی
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
شرکت بیمه ملت
اخراج بازیکن
بیمه تکمیلی
هافبک دفاعی
پایگاه خبری
تیم فوتبال استقلال خوزستان
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
تمرین امروز تیم استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
لیگ ملت های والیبال 2024
واکنش سپهر حیدری به خبر طلاق همسرش / منتظر آهنـگ خانمم باشید! وقتی علیرضا بیرانوند و همسرش در ماشین لوکسشان ادای جوان های 18 ساله را در می آورند! رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی مشخص شد + زمان واریز مابه التفاوت نکونام: شنیده ام بین دو نیمه دیدار پرسپولیس به سراغ داوران رفته اند! اتفاق غیرمنتظره برای طارمی در بازی خداحافظی با پورتو مرگ دلخراش در آرایشگاه: قتل با قیچی رونمایی از غایبان بزرگ حریف استقلال زمان واریز سود سهام عدالت در خرداد 1403 قطعی شد؟ | تاریخ احتمالی واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ جدول میزان حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد+جزییات فوری / صدور احکام جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + زمان جدید همسان سازی آخرین خبر از همسان سازی بازنشستگان کشوری امروز 6 خرداد 1403 فوری؛ ایثارگران و جانبازان حتماً بخوانند / مستمری جانبازان 35 افزایش یافت /دانلود فیش حقوقی بنیاد شهید ایثارگران خبر مهم از زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان | مابه تفاوت فروردین و اردیبهشت در این ماه پرداخت می شود + جزییات فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان خلاصه والیبال برزیل 2 ایتالیا 3 خبر فروی برای بازنشستگان کشوری و لشگری امروز یکشنبه 1403/3/6| خبر فوق العاده ویژه برای بازنشستگان صندوق بازنشستگی/ افزایش حقوق در راه است؟ فال قهوه امروز دوشنبه 7 خرداد 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر عکس خانوادگی و دیده نشده طغرل سریال برره 5 پاک کننده آرایش موثر و مغذی مناسب پوست خشک مدیر هندی حین جلسه آنلاین مشغول خرید کفش بود همه آنچه درباره پدر و مادر شدن با رحم جایگزین باید بدانید خانه میرزا کوچک خان جنگلی ویدیویی فوق احساسی از عمو پورنگ و مادرش که در فضای مجازی وایرال شد!!! ویدیویی از دیگه لباس های قدیمی خودت رو دور نریز بجاش این ایده رو عملی کن !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست بازنشستگان کشوری متناسب سازی بورسیامونشن گلادباخ عباس صیدی گزارش تمرین پرسپولیس انس حقانی نوبل فیزیک عباس علی سلیمانی عادی کتائب القسام سردار مفخمی شهرستانی سید علی اصغر حسینی رکوردار کلین شیت موفقیت آموزش و پرورش یرمی فریمپونگ مدیرکل ارشاد اسلامی اتلتیکو مینیرو ریزش دیوار یعقوبیه تولیل عمو سیبیلو یادگیری زبان خارجی علیرضا بیرانوند فوق العاده ویژه مهدی هاشمی نسب نیروهای شرکتی کامبک تاریخی پرسپولیسی ها ساماندهی نیروهای شرکتی تیم استقلال سازمان تامین اجتماعی مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رییسی پیشکسوت پرسپولیس حضور در انتخابات نساجی مازندران چهاردهمین دوره بازی خداحافظی مهرداد بذرپاش ابراهیم رییسی علیرضا زاکانی عنوان قهرمانی گل گهر سیرجان شورای اسلامی نیروی انسانی تیم پرسپولیس سیستم ایمنی سید ابراهیم جلسه آنلاین فرمانده انتظامی ملایر کمیسیون اجتماعی مجلس گئورگی گولسیانی کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی نماینده دادستان سرمربی استقلال علیرضا علیزاده آلومینیوم اراک فینال جام حذفی استقلال تهران ورزشگاه آزادی شرکت بیمه ملت اخراج بازیکن بیمه تکمیلی هافبک دفاعی پایگاه خبری تیم فوتبال استقلال خوزستان عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام تیم فوتبال گل گهر سیرجان تمرین امروز تیم استقلال محمدحسین کنعانی زادگان لیگ ملت های والیبال 2024
